Cada 14 de febrero se celebra en todo el mundo el día de San Valentín, festividad de origen cristiano y relacionada con la concepción del amor, la amistad y la afectividad. Su surgimiento está relacionado con una idea de la Iglesia Católica como forma de equilibrar las celebraciones paganas realizadas durante el Imperio Romano. Esta celebración es conocida en todo el orbe y fue evolucionando con el paso del tiempo. El día de San Valentín es una hermosa ocasión para celebrar el amor y todo lo bello que conlleva. Se relaciona con la belleza, la ternura, la pasión y la simpatía.

Si eres de las mujeres que dan un sí por un cambio físico, mental y emocional al realizarse una cirugía cosmética te interesará conocer qué no debes olvidar el día de tu procedimiento. Primeramente debes comprobar si la cirugía cosmética que te realizarás es un procedimiento ambulatorio, ya que si es así, debes asegurarte de que alguien te recoja una vez salgas de la sala de recuperación, pues aunque te sientas bien, no estarás en condiciones de manejar ni caminar largas distancias.

Hoy quiero hablarles de un bello acontecimiento que tendrá lugar entre el 21 y el 22 de este mes. Se trata de una lluvia de estrellas, y cuando digo estrellas no me refiero ni a las de Hollywood ni a los radiantes cuerpazos que salen de la maquinita de My Cosmetic Surgery en Miami después de haberse realizado alguno de sus muy asequibles procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos, no, hoy me refiero a una lluvia de estrellas de verdad, la lluvia de meteoros Oriónidas que se espera produzca entre 15 y 20 meteoros por hora, alcanzando su punto máximo justo antes del amanecer el día 21 de Octubre.

Hoy quiero comentarles sobre un interesante artículo publicado por el reconocido dietista Tobby Almidor en Foodnetwork. Resulta que la idea comenzó con varios estudios realizados en los años noventa que supuestamente demostraron que un compuesto en la soya (isoflavonas) hizo aumentar el crecimiento de tumores en ratones implantados con células de cáncer de mama. Sin embargo, según Sharon Palmer, RDN, "estos estudios tuvieron varias limitaciones y con un modelo ligeramente modificado, las isoflavonas no estimulan el crecimiento del tumor, sino todo lo contrario

Dennis Thomson, un columnista habitual del conocido sitio web Health Day, decía en un artículo publicado el año pasado que es muy fácil saber cuando alguien se ha hecho un procedimiento para mejorar el aspecto de sus labios porque simplemente no parecen naturales. Y creo que tiene razón, o al menos la tenía en ese momento. Hoy, unos labios sobre aumentados, y por tanto evidentemente no naturales solo se debe a dos razones: Pacientes con expectativas y deseos muy particulares o un mal procedimiento por parte de “especialistas” que no lo son tanto. En la actualidad, si usted considera que sus labios necesitan algo más de volumen, o sencillamente quiere verse más atractiva...

Según un informe de la Asociación Británica de Cirujanos Plásticos y Estéticos, el número de cirugías cosméticas practicadas en hombres ha aumentado en más del 110 por ciento desde el 2000 hasta hoy. El procedimiento cosmético masculino que ha visto el mayor aumento, según el diario británico Independent, es la cirugía de reducción mamaria. Este procedimiento fue recientemente mejorado dramáticamente por el cirujano Paul Levick, quien ideó una forma de extirpar el tejido mamario a través de pequeñas heridas en las axilas que se curan prácticamente sin cicatrices. La cirugía de nariz o rinoplastia también...

El envejecimiento es un proceso natural. Eventualmente todos tendremos arrugas que se harán más prominentes con el tiempo. Hoy les traigo algunos consejos que pueden ayudar a ralentizar el proceso: Primero evitar la exposición excesiva al sol, pues el sol hace que la piel envejezca más rápido. Sombreros, ropa protectora y protectores solares pueden proteger la piel de las arrugas al reducir el daño de la luz solar. Use protectores solares que protejan la piel pero permitan que la vitamina D se sintetice naturalmente a partir de los rayos solares Use cremas humectantes, que aunque no previenen las arrugas, pueden ayudar a que las pequeñas líneas sean menos evidentes...

La grasa alrededor de la cintura no solamente le impide ponerse esos jeans que tanto le gustan o lucir un lindo bikini en el verano. Sino que además puede implicar serios problemas de salud. Tanto es así que la medida de la circunferencia de la cintura es un mejor indicador de tu estado general de salud que el Índice de masa corporal, y tener una circunferencia de más de 40 pulgadas en los hombres y 34.5 en las mujeres está asociado con un riesgo considerablemente mayor de desarrollar diabetes y la ocurrencia de ataques cardíacos.

Hoy quiero hablarles de una teoría realmente interesante publicada en Cookinglight sobre el libro “EL código de la Obesidad” Resulta que, según el autor, Dr Jason Fung, el exceso de calorías no es la causa real detrás de la obesidad. Si bien las dietas que reducen el consumo de calorías logran una pérdida de peso a corto o mediano plazo, estas nunca llegan a ser una solución definitiva pues no combaten la esencia del problema...

Dice la canción popular que joven ha de ser quien lo quiera ser por su propia voluntad, y yo lo suscribo siempre y cuando a la voluntad se le dé una ayudita. Es que no importa cuán jóvenes y llenos de energía nos sintamos, nuestro cuerpo puede que diga otra cosa a quien nos observa. El hecho de que nos sintamos jóvenes es definitivamente un plus, pero no es suficiente. Es nuestra genética quien determina, querámoslo o no, nuestra edad percibida, es decir la edad que las demás personas piensan que tenemos según los rasgos indicadores que mostramos